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Wo stehe ich gerade auf der emotionalen Kurve?

Das Kübler-Ross-Modell beschreibt fünf Phasen, die Menschen bei Veränderungen durchlaufen. Wähle die Phase, die am besten beschreibt, wie du dich gerade in Bezug auf KI-Veränderungen in deinem Alltag fühlst.

Gibt es einen Abstand zwischen mir und anderen? Was bedeutet das für unsere Gespräche?

Welche Sorgen kenne ich — bei mir oder im Umfeld?

Markiere alle Sorgen, die du selbst kennst oder bei Kolleginnen und Kollegen wahrnimmst — durch direkte Aussagen oder durch ihr Verhalten.

Eine Person — eine konkrete Reaktion

Denke an eine Person in deinem direkten Umfeld, die KI-Veränderungen gegenüber skeptisch oder zurückhaltend ist. Analysiere, was hinter ihrer Haltung stecken könnte.

Die drei Grundbedürfnisse bei Veränderungen: Sicherheit (Rolle nicht bedroht) · Sinn (klares Wozu?) · Mitgestaltung (eigener Einfluss). Hinter fast jeder Sorge steckt eines dieser drei.
Die Person, an die ich denke
Wer ist es? (Rolle reicht)
Welches Grundbedürfnis vermute ich?
Wenn nicht: Was hält mich davon ab?
Das muss keine große Maßnahme sein. Ein Gespräch, eine Information, eine Einladung — was wäre ein erster Schritt?

Selbstcheck: Wie reagiere ich selbst auf KI-Veränderungen?

Ehrliche Selbstreflexion — keine richtigen oder falschen Antworten. Markiere, was auf dich zutrifft.

Meine nächsten 7 Tage

Drei konkrete Schritte — passend zu deiner Rolle und Situation. Klein genug um sofort zu starten.

Schritt 1 — Für mich
Schritt 2 — Mit jemandem
Schritt 3 — Offene Frage klären
Noch heute
Der kleinste mögliche erste Schritt — nicht perfekt, nur konkret.

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